Kursbeschreibung
In diesem Kurs schaffen wird gemeinsam eine Insel der Ruhe und Achtsamkeit für werdende Mütter. Der Fokus liegt darauf, dich als Frau bewusst wahrzunehmen und dir eine entspannte Auszeit zu gönnen. Durch gezielte Achtsamkeitsübungen, Theorie zur Stressbewältigung und meditative Klangreisen stärken wir Körper, Seele und Geist und fördern Resilienz. Jeder Termin kombiniert praktisches Wissen mit sanfter Meditation und Entspannung, um mit Gelassenheit und innerer Stärke die besondere Zeit der Schwangerschaft zu erleben.

„Ein Raum, um dich zu entspannen, Kraft zu tanken und achtsam mit dir zu sein.“

Kursgebühr
100 Euro für 4 Kurseinheiten (je 90 Minuten)

Termine
immer mittwochs von 19:00 – 20:30
Termine für den nächsten Kurs
04.12.2024 
18.12.2024
08.01.2025
22.01.2025

Ort
Hebammenpraxis Feldkirchen

Anmeldung und weitere Informationen
bei Kim Hemmann
hello@kimnadine.com
www.kimnadine.com