Geburtsvorbereitung für Zwei
Kursbeschreibung
Die Geburtsvorbereitung für Zwei ist ein Kurs für werdende Eltern, in dem wertvolle Informationen, Tipps und Unterstützungsmöglichkeiten auf dem Weg zum Mama und Papa Sein vermittelt werden. Die Kursinhalte decken eine Vielzahl an relevanten Themen wie beispielsweise die letzten Wochen der Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, das Neugeborene und Stillen ab. Die theoretischen Einheiten werden durch Körperübungen, Austauschrunden und Partnerübungen ergänzt. Ebenso gibt es Raum für individuelle Themen, welche die Paare beschäftigen. Der Kurs findet für die werdende Mama und den werdenden Papa (bzw. eine Begleitperson) in Form eines Kompakt-Kurses statt. Die zwei Kurstage bauen aufeinander auf und sind daher gemeinsam zu buchen.
Kosten
Für die werdende Mama: vollständige Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Für die Begleitperson: 100 Euro, der Großteil der Kosten wird rückwirkend von der Krankenkasse übernommen, bitte informieren Sie sich selbstständig
Termine
Kurs im Januar
Donnerstag, 08.01.2026 von 18:00 bis 21:30
Freitag, 09.01.2026 von 13:00 bis 18:00
Ort
Hebammenpraxis Feldkirchen
Anmeldung
hier geht’s zur online Anmeldung
https://zingerle.hebamio.de/
Weitere Informationen
bei Hebamme Anna Zingerle
Mentale Geburtsvorbereitung
Kursbeschreibung
Dieser Geburtsvorbereitungskurs ist speziell für Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben und somit bereits Erfahrungen mit Schwangerschaft und Geburt mitbringen. Nimm die auch für dieses Kind Zeit und bereite dich gut auf Ddie Geburt vor.
Der Kurs beschäftigt sich überwiegend mit der mentalen, also der geistigen Vorbereitung auf das Geburtserlebnis. Spitzensportler haben Mentaltrainer oder Coaches, die sie auf die Wettkampfsituation vorbereiten, das ist nichts Neues. Auch die Geburt ist eine große Herausforderung für Mutter und Kind, oft auch für den Partner. Vergleichbar mit einem Marathon, sowohl körperlich als auch geistig. Sie erfordert eine umfangreiche Vorbereitung, Ausdauer und eben eine positive Einstellung und Motivation.
Hier im Kurs lernst du wie du dich positiv auf dieses Ereignis einstimmen kannst. Besonders wenn deine vorherige Geburtserfahrung eher negativ war und du nun Angst vor der nächsten Geburt hast, ist dieses Angebot sehr wertvoll für dich. Du darfst von der letzten Geburt erzählen und wir finden heraus was du brauchst, damit es dieses Mal schön wird. Dass du gut mit der Situation umgehen wirst, deinen Frieden findest – egal welche Wendung die Geburt dann auch nehmen mag. Dein Kind entscheidet wie es auf die Welt kommen möchte.
Ich helfe dir durch Atem- und Achtsamkeitsübungen ein gutes Gefühl für dich und dein Baby zu bekommen. So kannst du deine Schwangerschaft genießen und dich dann gut vorbereitet auf die Geburt deines Babys freuen.
Hinweis: Dieser Kurs ist eine mentale Vorbereitung auf die Geburt und ersetzt keinen hebammengeleiteten Geburtsvorbereitungskurs.
Kosten
130 Euro – Dies ist ein privater Kurs, den du selbst zahlen musst.
Einige Krankenkassen bezuschussen diese Kurse, bitte kläre dies eigenständig mit deiner Versicherung ab.
Termine
Septemberkurs
19. September und 26. September 15:00 – 18:00
Novemberkurs
07. November und 14. November 15:00 – 18:00
Sollten die Termine nicht passen, kann ich dir auch ein Einzelcoaching anbieten.
Ort
Hebammenpraxis Feldkirchen
Anmeldung
Anmeldung per Mail bei Elisabeth Demmel
voll.vertrauen.ins.leben@gmail.com
Weitere Informationen
bei Elisabeth Demmel (gerne per Mail)
Verantwortlichkeit
Für die Beschreibung sowie den Inhalt des Kurses übernimmt die Kursleitung die Verantwortlichkeit