– Zurück zu einem gesunden Beckenboden und einer starken Körpermitte nach der Schwangerschaft – 

Kursinhalt
Tu etwas für dich!

• Den Beckenboden verstehen und im Alltag integrieren
• Fit werden durch kräftigende, sportliche Einheiten mit Fokus auf Beckenboden, Bauch und Rücken
• Entspannungsübungen und Massagen
• Raum für Fragen und Austausch

Kosten
Die Kosten werden vollständig von der Krankenkasse übernommen

Termine
Kurs im Oktober 2026
ab 07.10.2026, immer am Montag um 19:00
7 Kurseinheiten von 75 Minuten

Im Winter 2026/2027 können leider keine Rückbildungskurse stattfinden.

Ort
Hebammenpraxis Feldkirchen

Anmeldung und weitere Informationen
bei Marion Schönacher