Kursbeschreibung
Dieser Kurs verbindet ein ausgeprägtes Bewusstsein und Verständnis für den menschlichen Körper mit emotionaler Achtsamkeit und Fürsorge. In den Yogakursen wird der Einsatz von Hilfsmitteln genutzt, um die Teilnehmerinnen in ihren körperlichen Fähigkeiten zu unterstützen und ihnen die Möglichkeit zu geben, achtsam und sicher in die Yogahaltung zu gehen. Der Yogaraum ist ein wunderbarer Platz, an dem man sein Verständis für sich selbst im eigenen Körper erweitern und ausdehnen kann.
„Wir werden gemeinsam Atmen, unsere Körper bewegen und spüren, uns entspannen und regenerieren.“

Kosten
100 Euro für 5 Kurseinheiten (je 90 Minuten)

Termine
immer donnerstags von 18.00-19.30 Uhr

Ort
Movimento – Auenstraße 12, 83620 Vagen

Anmeldung und weiter Informationen
Norma Bischoff, Yogalehrerin (AYA)