Kursbeschreibung
Dieser Kurs verbindet ein ausgeprägtes Bewusstsein und Verständnis für den menschlichen Körper mit emotionaler Achtsamkeit und Fürsorge. In den Yogakursen wird der Einsatz von Hilfsmitteln genutzt, um die Teilnehmerinnen in ihren körperlichen Fähigkeiten zu unterstützen und ihnen die Möglichkeit zu geben, achtsam und sicher in die Yogahaltung zu gehen. Der Yogaraum ist ein wunderbarer Platz, an dem man sein Verständis für sich selbst im eigenen Körper erweitern und ausdehnen kann.
„Wir werden gemeinsam Atmen, unsere Körper bewegen und spüren, uns entspannen und regenerieren.“

Kosten
120 Euro für 6 Kurseinheiten (je 90 Minuten)

Termine
am Donnerstag von 18.00-19.30Uhr
nächster Kursbeginn am 21.09.2023

Ort
LöwenzahM – Neuburgstraße 1c, 83620 Vagen

Anmeldung und weiter Infomtationen
Norma Bischoff, Yogalehrerin (AYA)