– Zurück zu einem gesunden Beckenboden und einer starken Körpermitte nach der Schwangerschaft – 

Kursinhalt
Tu etwas für dich!

• Den Beckenboden verstehen und im Alltag integrieren
• Fit werden durch kräftigende, sportliche Einheiten mit Fokus auf Beckenboden, Bauch und Rücken
• Entspannungsübungen und Massagen
• Raum für Fragen und Austausch

Kosten
Die Kosten werden vollständig von der Krankenkasse übernommen

Termine
November
ab 04.11.2024 jeweils um 18:30 (Ausnahme: Der erster Kurstermin findet bereits um 17:30 statt.)
7 Kurseinheiten (75 Minuten)

weitere Infos durch Kursleitung

Ort
Hebammenpraxis Feldkirchen

Anmeldung und weitere Informationen
bei Marion Schönacher