– Zurück zu einem gesunden Beckenboden und einer starken Körpermitte nach der Schwangerschaft – 

Kursinhalt
Tu etwas für dich!

• Den Beckenboden verstehen und im Alltag integrieren
• Fit werden durch kräftigende, sportliche Einheiten mit Fokus auf Beckenboden, Bauch und Rücken
• Entspannungsübungen und Massagen
• Raum für Fragen und Austausch

Kosten
Die Kosten werden vollständig von der Krankenkasse übernommen

Termine 

Rückbildung am Abend (nur für Mamas)
ab 29.04.2024, 7 Abendtermine
immer montags von 19:00 bis 20:15
weitere Infos durch Kursleitung

Ort
Hebammenpraxis Feldkirchen

Anmeldung und weitere Informationen
bei Marion Schönacher